森と、風と、大地と。
-森の新しい愉しみ方-
森の中へ入ってみる。
まずは、ひとつ、ふたつ、大きく、深呼吸。
平らな気持ちで、のんびりのーんびりと、
味わってみる。
5感をひらいてつながったその先には、なにが。
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森の新しい愉しみ方。”森林浴”
森の中をただ散歩するのもいいけれど
森の中で植物や生き物に触れるのもいいけれど
五感と心で森を味わったことはありますか。
最後はみんなで森ぼっこ。
森とみんなとつながって、瞑想をします。
＜詳細＞
日時
10月11日(火)10:30-14:00(※前後する可能性あり)
※小雨決行
場所
大高緑地公園(名古屋市緑区大高町高山１−１)
（※集合場所：お申し込みの方へ後日ご案内いたします）
対象
自然と触れ合いたいマタニティさん
森で遊びたい親子（未就学児）
自然が好き、森林浴に興味のある方
参加費
5,500円(税込) ※初回限定価格
お支払い方法(※保険料金、大人の軽食含む)
※paypay、LINE Pay、事前振り込みよりお選びいただけます。
内容
※当日変更の可能性あり
森林浴(五感チェック、五感を刺激するワーク等々）
ティータイム(休憩、おむつ替え、お手洗い)
ランチ（軽食ご用意します）
森の中での絵本読み聞かせ
森ぼっこ(瞑想)、団欒
スケジュール
10時15分 受付開始
10時半 スタート
チェックイン（自己紹介など）
森歩き
ティータイム
瞑想
12時半 ランチタイム
13時 絵本の読み聞かせ
ソロワーク
チェックアウト（振り返り）
14時半：解散
持ち物
帽子、運動靴（歩きやすい靴）、動きやすい服装、防寒具、飲み物、お子様のランチ、汗拭き用タオル、マットorレジャーシート、日焼け止め、虫よけスプレー、マスク
※おとな用の軽食はこちらでご用意します
※雨天の場合：雨具、傘（透明なビニール傘推奨）、防水靴
▷お申し込み
https://forms.gle/d3UvVLLWmwuCy3GE7
編集済み · 1週間前