カテゴリー: 食のこと

こんにちは。名古屋でヨガや瞑想、アーユルヴェーダをお伝えしています。杉浦真里です。 今回は、先日ご紹介した、「超少食ファスティング」の経過や結果をまとめたブログになります。本当はhealathy　schoolに入って、み…