shirotsuki – ページ 4

2020年10月1日

秋。わたしを素直にさせてくれる季節。

こんにちは。秋風が立ちはじめ、すっかり過ごしやすくなりましたね。今日、10月1日は中秋の名月。ススキ入りのお花を買いにいったら時すでに遅し。もうすっかり売り切れていました。素敵なコントラストの菊に惹かれたので、今週の…

2020年7月24日

みなさん、こんにちは。名古屋を中心に、ヨガや瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。ぱっとしない天気が続いていますが、体調崩さず、お過ごしでしょうか？梅雨の時期は、集中力が保ちづらく、瞑想に入りづらい方も少なくないかと思…

2020年7月14日

こんにちは。名古屋でヨガや瞑想、アーユルヴェーダをお伝えしています。杉浦真里です。今回は、先日ご紹介した、「超少食ファスティング」の経過や結果をまとめたブログになります。本当はhealathy　schoolに入って、み…

2020年7月9日

こんばんは。名古屋でヨガや瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。昨日は、七夕でしたね。みなさん、お願いごとはしましたか＾＾？さて、今日は「慈悲の瞑想」についてご紹介をしていきたいと思います。慈悲の瞑想瞑想を暮らしに…

2020年6月5日

こんばんは。名古屋でヨガ、瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。明日は満月。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。どうやら私も満月の影響を受けているからか、満ち満ちとした感覚とそして、重々しい感覚を感じています。でも…

2020年3月31日

こんにちは。杉浦真里です。名古屋と碧南を中心に、ヨガと瞑想を伝えています。今日はみなさんにお知らせがあり、ブログをかいています。今回のコロナウイルス感染拡大にともない、オンラインでのヨガレッスンへの振替、そして、講座…

2020年3月23日

こんにちは。名古屋や碧南を中心に、ヨガや瞑想をお伝えしています。杉浦真里です。実は3月20日からスリランカにて、アーユルヴェーダを学ぶ予定をしておりましたが、今、世界で大騒ぎになっています新型コロナウイルスの関係で、…

2020年2月25日

今日は昨年の夏から開催している「どろっぷ」リトリートの活動、春のどろっぷのお知らせです。春のどろっぷリトリートはお寺で開催。今回は、いつもお世話になっている碧南市のお寺「東正寺」さんでお泊まりをさせていただけることに…

2020年2月17日

こんにちは。名古屋、碧南を中心にヨガと瞑想をお伝えしております。杉浦真里です。マタニティヨガ、ヨガニードラ、ハタヨガ、フローヨガ、お気軽にお問い合わせくださいね。お盆に入り、平日にも関わらず名古屋はとーっても賑やか…

2020年2月17日

こんにちは。名古屋、碧南を中心にヨガ、瞑想、施術を通して活動しています。杉浦真里です。お盆に入り、平日にも関わらず名古屋はとーっても賑やかですね。デスクワークが溜まるとカフェにこもることが多いのですがお昼過ぎはどこ…